Indice massa grassa ideale

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Approfondimenti sulla massa grassa, gli effetti sul metabolismo basale, le possibili tecniche di misurazione offerte dalla scienza ed i consigli utili per perdere il grasso in eccesso. Inserendo il genere, l'altezza, ed i valori delle circonferenze di vita, fianchi e collo la tabella permette di calcolare online il proprio indice di massa grassa corporeo.

La riga in cui abbiamo la percentuale di massa grassa al limite è molto importante specialmente per le donne. Al contrario per donne che vogliono intraprendere una gravidanza la massa grassa non deve mai superare i valori normali poiché si potrebbero avere problemi sia durante la gravidanza, che al momento del parto che dopo il parto, in quanto la massa grassa permane. huygens leiden Per massa grassa , o FM , dall' inglese fatty mass , si intende la parte di massa peso di un organismo costituita dall' organo adiposo , ovvero dal grasso corporeo.

La parte restante di massa è definita massa magra. La massa grassa comprende a sua volta il tessuto adiposo bianco , il tessuto adiposo bruno , i trigliceridi intramuscolari , e il grasso essenziale. La massa grassa si definisce per la quantità di lipociti e il loro grado di riempimento. La quantità di lipociti in un organismo dipende di fattori genetici e ormonali , mentre il riempimento varia secondo le funzioni di scorta a seguito di stati di nutrizione ipo- o ipercalorica.

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3 Comments

  1. Zulkirg says:

    La massa grassa (o FM, dall'inglese Fat Mass) rappresenta la totalità dei la minima percentuale di massa grassa compatibile con uno stato di buona salute.

  1. Dozil says:

    Non fissarti sul peso: per sapere se sei in buona salute, scopri se il livello di massa grassa del tuo peso è nella norma!.

  1. Kik says:

    La massa grassa, detta anche FM (Fat Mass), è la percentuale di lipidi Anche le misure della vita/fianchi per la misura dell'indice di massa corporea non.

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